Kilos en trop, fatigue chronique et mauvaise mine ne sont pas une fatalité !
Amelia Freer en a fait elle-même l’expérience, et elle vous montre, en 10 leçons, que changer ses habitudes alimentaires pour une meilleure santé peut être un jeu d’enfant, et surtout une redécouverte de la gourmandise.

  • Broché: 288 pages
  • Editeur : Marabout (1 février 2017)
  • Collection : Santé
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2501118138
  • ISBN-13: 978-2501118132